Livet är segt utan internet.
2014-05-21, 23:54:05 / Kategori: Allmänt
Eller i alla fall inläggen här, det är inte lika roligt när man måste knappa på mobilen.
Sitter här med min proteinkaka, Glycine och Criminal minds. Mumsigt!
Drog av ett axelpass idag! Kände mig stark och hade bra kontroll, som alltid efter en behandling hos Brydes Osteopati:)
Upplägg
8 min rodd
Rotatorkuffen
Arnoldpress
Baksida i pecdec
Axelpress hantlar 12-8 reps
Sidolyft
Eftersom det var så fint väder tog jag med mig Mini på en liten joggingtur efter passet, helt underbart! Sol, värme och trevligt sällskap, kan det bli bättre?
