Hur gör Anna?
2014-05-07, 22:56:30 / Kategori: Allmänt
Tänkte dela med mig lite av kosttilskotten som jag använder och skriva varför jag använder dem, kan ju vara intressant att veta! De flesta produkter är från MMsports och Body Science som har överlägset bäst produkter på marknaden, enligt mitt tycke.
ALC - aminosyra som ökar förbränningen. Brukar ta två tabletter innan träning tillsammans med min PWO,
Jacked XX - PWO, innehåller allt man kan önska sig i en bra PWO! Lagom med beta-alanine och en bra dos agmatine för att musklerna ska få ett grymt tryck genom hela passet. Innehåller även citrullinemalate, kreatin och koffein såklart.
Celsius - Tycker att jag får ökad energi så därför brukar jag ta en Celsius(Lemon/Lime ofc) innan mina cardiopass.
Gakkic - Varierar med koffein och utan koffein, brukar blanda detta i PWO:n och upplever att jag orkar ge liiiiiiiite mer.
CLA - En kapsel som är gjort på linfröolja, har aldrig varit så förtjust i linfrön men måste få i mig dess fetter :)
Triad - Ett sjukt bra tillskott som ger kroppen de vitaminerna som man behöver, tråkigt nog har dessa slutat säljas och jag har ännu inte hittat någonting som jag känner är lika bra.
Whey 100/Whey Delite Body Science - Tar alltid 1 skopa snabbt protein efter träning samt till frukost tillsammans med
L-Glutamine - Hindrar katabolt tillstånd samt kan hjälpa immunsystemet att skydda kroppen, främjar återhämtningen och är allmänt bra ;)
Body Science Casein - Långsamt protein som jag har i mina underbara proteinpannkakor som jag äter VARJE dag, hur lyxigt är inte det?!
Malto - Tar detta under extremt tunga pass istället för en banan efteråt, detta för att tillföra kolhydrater till kroppen under träning så att kroppen orkar pushas ända in i det sista.
Xtend aminosyror - BCAA aminosyror under träningen. Älskar verkligen den fräscha smaken. Favoriterna är mango/nectar och apple. Skulle vilja prova starawberry/kiwi, någon som vet hur den är?
Triad - Ett sjukt bra tillskott som ger kroppen de vitaminerna som man behöver, tråkigt nog har dessa slutat säljas och jag har ännu inte hittat någonting som jag känner är lika bra.
Whey 100/Whey Delite Body Science - Tar alltid 1 skopa snabbt protein efter träning samt till frukost tillsammans med
L-Glutamine - Hindrar katabolt tillstånd samt kan hjälpa immunsystemet att skydda kroppen, främjar återhämtningen och är allmänt bra ;)
Body Science Casein - Långsamt protein som jag har i mina underbara proteinpannkakor som jag äter VARJE dag, hur lyxigt är inte det?!
Malto - Tar detta under extremt tunga pass istället för en banan efteråt, detta för att tillföra kolhydrater till kroppen under träning så att kroppen orkar pushas ända in i det sista.
Xtend aminosyror - BCAA aminosyror under träningen. Älskar verkligen den fräscha smaken. Favoriterna är mango/nectar och apple. Skulle vilja prova starawberry/kiwi, någon som vet hur den är?
Beta-alanine - ibland gör vi här hemma våra egna pre-workouts på aminosyror, gakkic och lite beta-alanine!
Alla dessa tillskott hittar ni självklart på www.mmsports.se ! Där står även en kort beskrivning på varje produkt samt innehåll. GO GET IT!!
