God morgon alla morgonpigga!
2014-05-03, 09:14:19 / Kategori: Hälsa
När ni läser detta så ligger jag förmodligen och sover i min sköna säng :) Blir ni avis nu? Hihi fördelen med att jobba natt.. man slipper det dåliga samvetet när man legat i sängen tills på eftermiddagen! Jag brukar sova till ungefär 14 om jag slutar vid 7, det känns lagom. Egentligen behöver min kropp ganska mycket sömn, men när jag bara jobbar 2-3 nätter i rad så fungerar det med 6-7 timmar. Försöker "sova ikapp" när jag är ledig :)
För att hålla huvudet igång brukar jag sitta och läsa på nätterna om det finns tillfälle, just nu läser jag anatomi faktiskt. Det är en hel del muskler som man ska kunna som massör, det har faktiskt hjälpt mig i min träning att läsa anatomi. Jag har fått mer förståelse för vilka muskler som aktiveras i vilka övningar och när jag tittar på människor som är riktigt nerdeffade försöker jag att tänka ut vilka muskler jag kan se osv. Det var riktigt roligt på Sweden Grand Prix faktiskt, det kryllade ju av muskelmänniskor :D Jag riktigt längtar tills det är min tur.. OCH!!!! Min bikini är på väg till min brevlåda! Kan man vara lyckligare?! Hoppas att den passar, håll tummarna för det..
Lördagens träningsschema säger cardio, vilket innebär 30 minuter skit-jävla-bajs-jobbiga löpintervaller. Men det har sin tjusning det med, känslan efteråt är underbar :) Antar att det är endorfinernas fel.. Funderar på att köra lite rumpa och mage efteråt(om kroppen orkar). Det är lite roligt att se tillbaka på gamla bilder på min rumpa, det har hänt en del där också vill jag lova!

Lina
Tycker faktiskt du såg bättre ut 2010... rysk/bulgarisk kulstötare är vad jag ser 2014. Det var bättre när Annapanna stod på linjen och sköt pilbåge
Svar:
Torseld
Rolf
Men Anna... du är dej inte lik. Gillar nog den gamla Anna bättre.