Fysiologitentan närmar sig med stormsteg, dags att lägga på ett kol känner jag. Jag äter mitt sista mål vid ca tolv på natten, så det blir nån form av fasta för mig eftersom jag går av kl 7.05 imorgon bitti och sover till ca 14. Det känns onödigt att påbörja dagens måltid innan jag ska sova, kroppen äe ju liksom inställd på sömn kl 7.. Så efter tolv om nätterna dricker jag alltid Body Science BCAA eller EAA. Jag föredrar EAA på nätterna men tyvärr har jag burit över dem till vår nya lägenhet, så BCAA funkae också. BCAA kör jag annars när jag tränar. Grymt bra tillskott för att tillföra protein rakt in i musklerna! Proteinsyntesen ökar, muskler byggs och ämnesomsättningen ökar! Bara fördelar. Nu ska jag aktivera mina grå hjärnceller genom att läsa om dem, hur coolt är det inte att hela vår kropp är uppbyggd av små små celler som specialiserat sig på olika saker?!