Körde ett riktigt intensivt ryggpass idag. Var egentligen meningen att jag skulle vila men jag försov mig lite imorse (vaknade 13.40 av min sambos telefon), så jag stack ut på en powerwalk och pratade med my girl Lillanna<3

Sen blev det frukost i form av proteinfluff och gröt, löööövely! Därefter soffhäng och sen en spontan ätardag. Går ju lågt på kalorierna just nu och kolhydratsunderskottet börjar kännas som fan så varför inte börja veckan med en laddning? Laddade upp med gott bröd från ica och såklart lite naturgodis. Med en nästan spyfärdig känsla och en mage som sprutlackerade halva toaletten(och en sambo som sticker i förväg till gymmet och glömmer fylla på toalettpapper så var jag lagom glad kan jag säga) så stack jag till gymmet pch rev av ett GRYMT ryggpass. Kan tillägga att jag hotade Martin med att nästa gång han inte fyller på toapapper så ska jag använda hans handduk utan att säga nåt till honom. Då skrattade han. Skrattar bäst som skrattar sist.

Anyway, 700 reps fick ryggen genomlida på totalt en timma innan det var dags att göra sig klar för jobb. Bra dag!

Ha en bra kväll sötnosar!